El desayuno

A los niños les resulta difícil empezar las clases, pero les resultará más duro si tienen sueño y no toman un desayuno equilibrado.

El desayuno es una de las comidas importantes del día, este debe completo y que aporte la energía necesaria. Un buen desayuno debe representar del 20 al 30 % de las calorías del día, y debe contener siempre:

  • Un lácteo (leche, yogur, queso), que aporta el calcio que necesita el esqueleto, los músculos y el sistema nervioso.
  • Cereales o pan con aceite de oliva y mermelada o miel, fuente de azúcares lentos que aportan la energía que necesitan.
  • Zumos o frutas o compota y un vaso de agua que rehidratan el cuerpo y aportan las vitaminas necesarias.

Así mismo se pondrá a disposición de los alumnos, menú alternativo para atender, regímenes o indisposiciones.

Bono desayunos

Queremos comunicaros que a partir de octubre de 2018 ponemos a vuestra disposición el “Bono desayunos”. Con este bono, que será válido durante el curso 2018/19, las familias podrán comprar 10 desayunos, por un importe de 35€.

Asimismo, hemos reducido el precio del desayuno individual que pasará a costar 5€.

Las condiciones de uso son las siguientes: